有机成分护肤小知识图片，有机护肤是什么意思

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本文目录一览：

• 1、护肤小知识——纯净美妆
• 2、美容护肤小知识:5种美容养颜的食物你都吃过吗?

护肤小知识——纯净美妆

CLEAN纯净护肤5大原则：真实标签、纯净无添加、功效实证、崇德向善与天然有机，是纯净美妆的基石。这些原则在保障消费者权益的同时，也推动了化妆品行业的品质提升。在成分选择上，纯净美妆坚决避开争议，如人工色素、矿物油和邻苯二甲酸盐等，同时，拒绝六类常见的争议成分，如精油、香精和SLS等。

美妆视频 不会化眉毛和眼影，多看看美妆视频，再者是一定要动手练，心动不如行动，看再多自己不上手，也只是眼睛会了，手不会。

下面介绍一些美容护肤的小窍门： 小窍门一 ：啤酒收缩毛孔 取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

美容护肤小知识:5种美容养颜的食物你都吃过吗?

1、同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 吃零食也可养颜 有人怕吃零食会摄入过多的热量，导致身体发胖，影响健美。其实，适量、适时、适己地吃点零食，不但有利于身心健康，而且有护肤养颜之功。

2、想要让肌肤光滑细腻4种食物可以多吃，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，所以很多的女性就想去试着用各种办法来帮助自己的肌肤变白变美，其实生活中就有一些食物就能达到美白的效果，以下分享想要让肌肤光滑细腻4种食物可以多吃。

3、水梨美容知识 水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。红枣美容知识 红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。

4、奶酪：奶酪含有维生素B群，能够促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，让肌肤焕发光彩。此外，奶酪中还含有大量的钙质，有助于密切细胞组织，使皮肤更加健康。这些食物只是辅助美白皮肤的方法，但不能代替日常的护肤工作。为了让皮肤变得更加白皙，还需要定期清洁皮肤、涂抹防晒霜、避免阳光暴晒等。

5、不妨每天吃一粒多种维他命丸。若皮肤特别差，不妨每天补充一粒30毫 克的锌片，连续一两个月。太精的碳水化合物食物对皮肤没有好处，你可一定要注意哦！睡眠要充足，这对皮肤的新陈代谢尤为重要。若某个星期肌肤状态不佳，不妨听听老人家的话，喝些凉茶。

6、蜂蜜 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富，常吃可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。枸杞子 枸杞子含有大量的胡萝卜素、维生素A、BBC、烟酸、磷、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。

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